Alltagswohl

Demenz vorbeugen: Schritt für Schritt zu mehr Gehirn- und Lebensqualität

Demenz ist für viele Menschen ein belastendes Thema – und gleichzeitig gibt es gute Gründe, heute schon aktiv zu werden. „Demenzvorbeugung“ bedeutet nicht, dass sich alles garantieren lässt.

Aber: Das Risiko kann durch einen Lebensstil, der Körper, Geist und soziale Beziehungen stärkt, deutlich beeinflusst werden. Genau hier setzen wir sinnvoll an: mit Alltagsunterstützung, Aktivierung und Angeboten, die Menschen nicht überfordern, sondern stärken.

Was bedeutet Demenzvorbeugung?

Im Kern geht es um drei Dinge:

1) das Gehirn herausfordern, 
2) den Körper aktiv halten, 
3) ein stabiles emotionales und soziales Umfeld fördern.

Dazu kommen Faktoren wie Schlaf, Stressbewältigung und Vorsorge. Wenn sich Gewohnheiten im Alltag verbessern, entsteht ein „Schutzraum“ für Gehirn und Lebensqualität.

Wie wir Sie unterstützen können

Demenzvorbeugung ist dann besonders wirksam, wenn sie in Ihren Alltag passt. Deshalb bieten wir Ihnen eine Unterstützung, die sich an Ihren Bedürfnissen orientiert – egal ob als präventives Angebot oder als frühe Begleitung.

Unser Angebot umfasst (je nach Schwerpunkt):

• Beratung und Zielgespräch für einen passgenauen Vorbeugungsplan

• Aufmerksamkeit auf eine verlässliche und hilfreiche Tagesstruktur

• soziale Aktivierung und/oder Betreuung und ausloten von Möglichkeiten

• Bewegungs- und Aktivierungsangebote (individuell oder in kleinen Gruppen)

• geistige Anregung über alltagsnahe Aufgaben, Übungen und Spiele

• Entlastung für Angehörige durch Begleitung und Betreuungszeiten